今日は、TRACK 16 をやりましたよっと。
ところで、今日気が付いたのですが、at の付く時間と at の付かない時間がなんとなくわかったような気がします。
(間違ってるかもしれないですが・・・ ^^;)

at の付く時間     「○○時に」と言う場合
at の付かない時間  「今は○○時です」と言う場合

瞬間英作文の例題を見ると、○○時に行きますと言うような時は at を使い、今は○○時ですと言うような時は at が付かないような感じでした。
というわけで、この基準で at を付けたり付けなかったりして様子見してみようと思います。